不同的节气，标志着不同的四时之变，古来耕耘农作皆是按照节气而行，谷雨既至，表示着春来寒潮基本已经结束，后面的天气会逐渐升温，而谷雨有“雨生百谷”之意，故而也表明今后的雨水会明显增加，空气中的湿度也逐渐加大，大家要注意“湿邪”侵体，预防感冒和各类皮肤问题。
特别是身患白癜风的病人们更要把握时机，趁着春日还未走远赶紧施治，以防后期白斑扩散加剧。此时的治疗建议采用温和的“药浴”，通过外在浸泡的方式，直接将药物作用于皮肤，而后慢慢透过皮肤吸收进入血液，提高皮肤代谢和吸收能力，增强血液循环，以激活黑色素细胞活性，较之内服药不仅见效快，副作用小，也不会增加肝脏负担。
谷雨行至，新的饮食规划赶紧安排起来！
人体也是会随着时节变化而变化的，这不，正值谷雨来临，大家的饮食侧重点也有了不同：
1、谷雨时节宜饮茶
在传统习俗里，谷雨时节是特别适合饮茶的，这天的谷雨茶不仅色泽含翠欲滴，叶质柔软，而且还富含多种维生素和氨基酸，不仅能供给机体营养、有效调节人体内分泌系统平衡，还能增强免疫力，对患白的人群来说是益处多多的，因此大家不妨去多采摘一些谷雨茶回家饮用；
2、谷雨时节宜吃香椿
谷雨滋润大地，你看那路上的小草，野花，野菜都在争相破土，肆意生长，其中一味很有名的野菜“香椿”也被很多人当作盘中美食，从食用价值角度来讲，“香椿”不仅含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，而且还含有钾、钙、镁等微量元素，具有提高身体免疫力，健胃理气，止泻润肤等多种功效。不过白癜风病人不宜多吃，因为这当中还含有丰富的维生素C，吃的过量可能会抑制黑色素合成，不利白斑消失，但适量吃吃还是多有益处的。
谷雨节气里一些必要的饮食禁忌大家也需知道，尤其是白斑病人们要好好掌握：1、谷雨过后，气温会逐渐升高，降雨增多，空气不免又湿又闷，人体肝火较旺盛，所以这时候就不宜吃辛辣油腻性食物；
2、谷雨前后闷热的天气，也容易让人脾胃不振，食欲下降，此时就不能吃太多高蛋白、高热量的食物，以免增加脾胃负担。
总体而言，这一节气的饮食宜偏清淡，大家需合理规划饮食搭配，不能乱吃！
