近日，有多位朋友在后台留言咨询夏天该不该泡瑶浴。为了解决大家的疑惑，今天咱来说说瑶浴的那些事儿。
夏天该不该泡瑶浴
很多人认为冬天泡澡养生才是最佳时机，却忽视了在热天更需要泡澡。传统医学里就一直有“冬病夏治”、“冬病夏养”一说，中医按照自然界变化对人体的影响，推算出气血运行在每个节气的变化，并依此制定出传统的治疗方法。
根据“春夏养阳”的原则，由于夏季阳气旺盛达到四季高峰，尤其是三伏天，肌肤腠理开泄，药物最容易由皮肤渗入穴位经络，能通过经络气血直达病处，所以在热天泡澡，往往可以达到事半功倍的效果。
在中医看来，好发于冬季的寒邪类疾病适合在热天治疗。通俗一点来说，热天因天气缘故人们爱吃生冷冰凉的食物，内外温差过大，或会导致身体不适。人们一般觉得是正常的暑热，不会在意，到了冬天，温度下降，所有身体潜在的病症都会表现出来，所以大家就会觉得要开始保养了。
根据最新现代科学研究表明，热天泡药浴能明显提高机体免疫的各项指标，调节免疫蛋白的功能，减轻β受体的反应，改善机体免疫状态。特别是针对我们的身材和皮肤，在热天泡澡前后温差不大，人体的适应过程就越快，出汗也多，调养身体帮助很大。并且夏季也是皮肤病多发的时节，需要注意皮肤护理，时不时泡泡瑶浴，会令人度过健康、愉快的夏季。因此，夏天该不该泡瑶浴，三个字：果断泡！
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市场上的瑶浴产品众多，如何鉴定一款瑶浴产品的好坏呢？
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针对食品、药品、化妆品等，国家设有专门的机构——国家食品药品监督管理总局对其进行检验、监督查询等，有处可循的产品，消费者用着更安心。
国家食品药品监督管理总局（CFDA），是国务院综合监督管理药品、医疗器械、化妆品、保健食品和餐饮环节食品安全的直属机构。国家食药监局官方网站，对所有监管产品的备案提供批示查询，这对产品的质量安全、基础使用效果做出了规范保证。骄阳兰多瑶浴粉历经考验，取得“身份证”。
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