《芒种后经旬无日不雨偶得长句》
宋代：陆游
芒种初过雨及时，纱厨睡起角巾欹。
痴云不散常遮塔，野水无声自入池。
绿树晚凉鸠语闹，画梁昼寂燕归迟。
闲身自喜浑无事，衣覆熏笼独诵诗。
芒种，字面意思是“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”，因此“芒种”又叫“忙种”
芒种也预示着盛夏大幕即将开启，繁花落尽，人间芳菲歇；换之登场的是青梅五谷，阴浓绿叶厚。
芒种三候
二十四节气
芒种有三候。一候“螳螂生”，二候“?（jú）始鸣”，三候“反舌无声”。
芒种节气中，螳螂在上一年深秋产的卵因感受到阴气初生而破壳生出小螳螂；喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现，并且感阴而鸣。与此相反，能够学习其它鸟叫的反舌鸟，却因感应到了阴气的出现而停止了鸣叫。
芒种养生6要点
二十四节气
芒种节气里，气温升高降水多，空气湿度增加后，体内汗液无法通畅地发散出来。
湿热之下，人难免感到四肢困倦、萎靡不振。此时注意六个要点，可以帮助你防病健体魄。
每天午休
我国有些地方有谚语说：“芒种夏至天，走路要人牵；牵的要人拉，拉的要人推”。这形象地表现了人们在这个时节的懒散。夏日昼长夜短，午休15分钟至30分钟，有助于身体解除疲劳。
药浴不生疮
芒种过后，午时天热，人易汗出，衣衫要勤洗勤换。为避免中暑，芒种后要常洗澡，洗浴以药浴最能达到健身防病之目的。
建议用艾草煮水洗浴，尤其小朋友，用艾草洗浴可以驱蚊、治疗湿疹等皮肤病。
多补水
芒种时节气温明显升高、雨量增加，人体进入新陈代谢最旺盛的时期。此时水分消耗较多，多种微量元素也随汗水排出体外，只有多补水，才能保持代谢良好，弥补机体需求。
清淡饮食
唐朝的孙思邈提倡人们“常宜轻清甜淡之物，大小麦曲，粳米为佳”在夏季人体新陈代谢旺盛，汗易外泄，耗气伤津之时，宜多吃能祛暑益气、生津止渴的饮食。
不喝冷饮护元气
芒种时节，天气炎热起来，人体内的阳气浮到表面上，来抵御外在气候的炎热，形成一个外阳内阴，所以我们应该少喝、不喝冰冻的饮料，否则的话就会伤元气了。
艾灸防病
夏季空调温度调得太低，容易引起热伤风。同时，阴雨潮湿，寒湿易伤机体，也易患风湿症。另外，这个时节，要预防手足口病，还要注意预防中暑、水痘、腮腺炎等疾病的发生。利用艾灸可以有效预防疾病的发生。
芒种艾灸旺心气
二十四节气
芒种节气过后不久就是农历五月，农历五月又被称为“百毒之月”，蚊虫大量滋生，容易传播疾病。
这个时候我们着重艾灸一些能泻火护心的穴位，推荐穴位有心俞、内关、神门、合谷。
芒种之后
就表示今年的五毒月正式开始了
所以大家一定得注意饮食
不要让身体累积毒素
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