往年很多朋友都有贴三伏贴进行冬病夏治的习惯，那么今天我们给大家介绍一种新的三伏养生方式——三伏药浴。
三伏药浴是依据“冬病夏治、以热制热”的原理，精选多种地道中药材为原料，依据经方配制而成的中药包，买回去自行熬煮成药液，再配入温水调至合适温度，即可泡浴。
其实，确切的说，三伏药浴不但不新，还很老。因为它是古时三伏时节“以热制热”的养生方式之一。
很多朋友虽然听说或有在贴三伏贴，可是对三伏药浴还不太了解，下面我们就借助一些经常被问到的问题，带大家更好的认识和使用三伏药浴。
一问：药浴能比贴更好的起到冬病夏治的养生作用吗？
1、药浴是全身皮肤吃药，药效来得更快更强；
2、通过汗液排寒湿、毒邪，避免损伤皮肤；
3、寒湿毒邪排出后，全身感觉舒畅；
二问：我们还年轻，也需要三伏养生吗？
现如今，人们因为生活节奏快，饮食习惯等问题，体内寒湿、毒素堆积，因此，越早养生越好。
1、空调
本来人体在夏天就应该出汗，但是现在夏天有了空调，很多人长期呆在空调房里，几年下来，体质就成为大寒。
2、冷饮
夏天喝冷饮大伤阳气和脾胃，还很容易上虚火，造成恶性循环。
3、盲目祛火
现代人大多虚火内盛，实质体内寒凉。很多人不明白这个道理，动不动就喝去火的饮料，服用寒凉去火的食物和药物等，就会使体内的寒气更盛，阳气大损。
4、滥用西药
现代人生病求快，习惯服用西药治病，却不知这些药物损伤人体的阳气。
5、肉食
现在很多动物饲料里往往都加有各种添加剂，长期肉食造成人体内毒素堆积，严重损伤人体经络，易导致很多疾病。
6、营养过剩
现代人吃得太多，太好又消化吸收不了，造成体内垃圾聚集，阻塞经络气血的运行。
7、夜生活
现代人晚上睡得晚或熬夜工作、娱乐，白天还要辛苦上班。长此以往，气血严重不足，经络更加不通。
综合以上几点，现代人不论老幼，体内都容易堆积寒湿，阳气不足，经络不畅，因此，不要觉得年轻就不需要养生。
三问：三伏天，我本来就出了很多汗，为什么还要泡药浴去出汗呢？
自身出的汗不足以将体内堆积的毒邪全部排出，加之现代人更多时间呆在空调环境中，应该出汗的时间就更少了，因此，按三伏节气有序的排汗，才能真正将体内垃圾、毒邪排出。
三伏药浴方法：每个节气隔天泡一次，体虚者可连泡三次。
四问：泡浴时怎样能达到最好的效果？
1、浴前喝杯温水，以保证出汗后不会脱水，同时，可使体内血液循环加快，才能更好的配合药物及水温将寒湿毒邪排出；
2、时间以15-20分钟，微有汗出为宜；
3、浴后再喝杯温水，有效补充身体刚失去的水分；
4、浴室要通风、透气，不要开着制冷设备泡药浴；
五问：泡浴前后有什么注意事项吗？
1、浴后汗落之前，避免吹风、着凉，让寒邪趁毛孔尚未闭合之前进入体内；
2、三伏药浴期间最好避免吃生冷、寒凉的食物，以达到更好的效果；
3、切忌久泡出大汗。
六问：泡浴后会起泡，会过敏吗？
1、药浴是通过出汗排邪，因此不会起泡；
2、有过敏史或平时易过敏的人群在药浴前，应先用药浴原液涂擦局部皮肤，观察5分钟，如无不适反应即可药浴；
3、浴时出现皮肤过敏，也勿惊慌，立即起身以温水冲洗身体后观察一会，如过敏现象没有慢慢消除，再涂擦过敏药膏即可。
七问：如果出现晕池现象怎么办？
首先，浴时保持合适、舒服的水温；
其次，浴时放松心情和身体，安静的躺在浴池中；
最后，如果真出现心慌等晕池现象，请勿惊慌，起身温水冲洗身体后，饮一杯温水，平躺在床上体息一会即可缓解。
八问：老人、孩子都可以用吗？
药浴适合全年龄段人群使用，特别是有慢性病、消化系统、呼吸系统疾病、爱生病免疫力低下及亚健康人群。
九问：需要象三伏贴一样连着泡三年才能达到好的效果吗？
俗话说：病来如山倒，病去如抽丝。
每一次药浴的排汗都能起到排邪的作用，但是要达到期望的疗效，也要看个人体质：体质好、毒邪少的人今年三伏按节气泡后可能就有明显改善，体质差的毒邪多的，就需要一些耐心。
十问：有什么人是不能用的吗？
1、孕妇、女性经期、皮肤破溃者禁用；
2、高血压、心脏病、糖尿病患者慎用；
3、过饱过饥、空腹或酒后者不宜药浴。
希望这十问能对你有所帮助，如想了解更多，欢迎
