看看瑶医产后满月发汗，如何预防月子病？
妇产科专家谈产后发汗的看法
中国的传统坐月子习俗，一般要求产妇生完孩子坐月子期间不能接触凉水或者受凉，如果月子做不好的话以后会出现头疼或者关节疼痛等毛病，妇产科的专家说，产后发汗是很有必要性的。因为在整个月子期间，产妇活动量很小，大多数新妈妈不敢洗澡、洗头，使一些新陈代谢物附在皮肤表面。其次，在月子期间到家里探访的人比较多，产妇的抵抗力比较差，因而，很容易受病毒或者细菌的侵入，除此之外，有些新妈妈在月子期间不注意还有可能受凉，受风，体内进入大量寒气。大多数人会在产后出现头痛、腰痛及关节痛等诸多病症，这些症状，通过产后发汗，是可以达到缓解的作用。如果有条件的家庭可以选择治疗性的瑶族药浴进行产后发汗，可以彻底排出月子里面入侵的寒气湿气，从根本上预防和治疗妇科病和月子后遗症，所以产妇进行满月发汗是很有必要的。
苏州盘氏瑶医产后健康恢复中心（3种产后发汗）
1.产后满月发汗之——光波发汗
这就是汗蒸发汗，当然下图比普通汗蒸要高端很多，此类汗蒸发汗只能出汗排毒，无法排出体内寒气湿气，更不要说预防月子病了，但是很便宜。
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2.产后满月发汗之——中药熏蒸
此发汗方式有一个弊端，前后无法同时进行，靠药物气化熏蒸，效果不佳。
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3.产后满月发汗之——高端“瑶浴发汗”
瑶族药浴发汗是云南瑶族人长期养生保健防病治病的一种自然疗法，已经获得国家级非物质文化遗产保护，产妇生完孩子后3天就要泡药浴，通过水温打开毛孔，（原药汁——不可以加生水）促进药物透皮吸收，起效快，由于不通过肠胃和肝胆，所以不影响正常母乳，把身体寒气湿气和毒素排出后，还可以增强代谢促进乳汁分泌，让母乳增多更加健康，所以有宝宝湿疹和吐奶的妈妈，建议要多泡瑶浴，盘氏瑶医的药浴是瑶医研究院采用瑶族盘姓千年祖传秘方研制而成，用法很有讲究，有成人专用，婴儿专用，产妇专用和哺乳期专用。
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