无论什么季节、天气，我们在路上多多少少都能发现：不少人不仅仅是女生，男生也是如此，为了追求时髦选择露脚踝，选择不保暖的九分裤，脚踝露在外面。“寒从脚下起”，其实这么做是特别伤害身体的。露脚踝的害处有很多，如果你看完这些，还愿意露脚踝，那真的是有很大的勇气！
害处一：容易感冒
都说寒从脚起，那当然脚的部位其实是十分重要的，脚被称为第二心脏，分布着血管淋巴管等重要的组织。长时间的受寒，寒气十足的情况下会特别容易感冒。
害处二：长冻疮
冬天有很多姑娘都会长冻疮，其实都是冷出来的，血液不循坏导致皮肤组织受凉，容易出现青紫，溃疡的情况，时间久了既难受又难看。
害处三：痛经加重
很多女生不理解这会有什么关系，其实再经期露脚踝的话，女生的身体会寒上加寒，导致月经紊乱，痛经加重，长时间的寒气积累还会影响器官的功能组织。
害处四：对关节不利
长时间的把脚踝暴露在冷空气中，会伤害到脆弱的关节部分，容易得关节炎等风湿性疾病。因为气血循环的不流畅而留下的后遗症。
看到这里，是不是心里一震，那么请看这张图：
大家看到了吧，脚踝上有多少个穴位？当你露出脚踝的时候，把很重要的两个穴位暴露在风口浪尖上，一个是人体十总穴之一的三阴交穴；一个是古代“补肾气”、“断生死”的太溪穴。
排名第一的，应该算是三阴交穴了。三阴交是人体三条足阴经的交会处，这个穴位如果长期暴露在外面容易引起脾胃虚弱、消化不良、腹胀肠鸣、腹泻、月经不调、崩漏、带下闭经、子宫脱垂、膝脚痹痛、脚气、失眠、湿疹、神经性皮炎、高血压病等。
内脚踝还有一个特别重要的穴位，排名和三阴交不分前后，就是足少阴肾经上的太溪穴，其主要功效为：滋补肾气，主治头痛目眩、耳聋、耳鸣、失眠、健忘等症状。可见，这两个脚上的穴位对人体的健康来说，是多么至关重要！所以我们每个人都要好好的保护自己的脚。
御民堂的古方足药浴由37位珍贵的药材配制而成，这37位中草药每一种都从生产、种植、精选经几蒸几晒，采用古法工艺制成，而且御民堂根据不同人的体质、身体情况给予其特定的康养方案。“对症御足”是御民堂最具特色的技术服务。
御民堂是一家专注足道、精于足道，以足道防未病的现代新兴企业，鉴于现如今越来越多的人处于一个“亚健康”的状态，更多的年轻人不分时节、不顾天气的把脚踝暴露出来，这是非常不对的行为！
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御民堂足药浴有很多的功效：能够改善睡眠、风湿关节痛、改善疲劳、头昏眼花、心悸失眠、眼目干涩、腰膝酸软等情况。
御民堂足药浴能够使两脚血管扩张，增进血液的全身流动，对预防高血压、心脑血管疾病有奇效。
御民堂足药浴升五脏之机能、达五脏之康健。上述我们讲到御民堂足药浴的运作机制，其药物分子能够透过皮肤进入人体血液循环，直达内脏，以中医之医理调节内脏功能，提升内脏的抗病能力，使内脏更年轻，使身体更健康！
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看到这里，你还想露脚踝吗？很多人为了美丽动人，不顾时节与天气把脚踝暴露在外面，却往往变成了“美丽冻人”，即使现在有御民堂的足药浴，我们也不能那么放肆，身体是自己的，要对自己好一点！
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