伴着绵绵秋雨,南宫市也撞进了冷空气的怀抱,气温连续走低,出行的市民们都加上了一件厚外套。
秋季虽然气候宜人,但因多晴少雨,气候较为干燥。“燥”是秋季气候的主要特点,人体在这种环境下从皮肤及呼吸中散发的水分较多,可引起机体内气、血、津液发生一系列的变化。
转眼已进入十月中旬,北方的冷空气已有一定势力,秋季分初秋、中秋、晚秋三个阶段,每个阶段的气候都各有特点,所以养生保健也应随气候的变化而采取不同的对策。
气候寒冷,人的抵抗力下降,养生保健自然成了人们最
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