药浴,在中医理论的指导下,选配适当的中草要,利用经煮沸后产生的蒸汽熏蒸,或药物煎汤取液进行全身或局部洗浴(如坐浴、足浴、手臂浴、面浴、目浴,以达到防治疾病的目的。
药浴的制备方法
药浴疗法是根据各种具体病证,在中医辨证或辨病的基础上选取适当的药物,组成药浴方剂。
药浴液的制备方法:
(1)将药物加水适量,煎煮为液。
(2)将药物放入溶液中浸泡数日制成浴液。
(3)将药物研细过筛、制成散剂或丸剂保存,用时加热水溶解而成浴液。
(4)将药液进行有效成分提取,加入皮肤吸收促进剂,调成药浴液。
药浴常用中药
(一)艾叶
艾叶为菊科植物艾的干燥叶。别名冰台、艾蒿、灸草、蕲艾、萎蒿等。
辛、苦、温,归肝、脾、肾经。
散寒止痛,温经止血。用于少腹冷痛,经寒不调,宫冷不孕,吐血,衄血,崩漏经多,妊娠下血;外治皮肤瘙痒,脱皮。醋艾炭温经止血。用于虚寒性出血。
内服,煎汤,5~15g;入丸、散或捣汁;外用,捣绒作炷或制成艾条熏灸,捣敷、煎水熏洗或炒热温熨。
阴干后,置于阴凉干燥、通风处。
(二)薄荷
薄荷为唇形科植物薄荷或家薄荷的全草或叶。别名夜息香、水益母、接骨草等。
辛、凉,归肺、肝经。
疏散风热,清利头目,利咽透疼,疏肝行气。用于外感风热,头痛,目赤,咽喉肿痛,食滞气胀,口疮,牙痛,疮疖,瘾疹。
内服,煎汤(不宜久煎),4~10g;或入丸、散。外用,捣汁或煎汁涂。
阴虚血燥,肝阳偏亢,表虚汗多者忌服。
(三)白芷
白芷为伞形科植物禹白芷、兴安白芷、川白芷、杭白芷或云南牛防风的根。别名芳香、泽芬、白臣、香棒等。
辛、温,归肺、脾、胃经。
祛风湿,活血排脓,生肌止痛。用于头痛、牙痛、鼻渊、肠风痔漏、赤白带下、痈疽疮疡、皮肤瘙痒。
内服,煎汤,4~10g;或入丸、散。外用,研末撒或调敷。
阴虚血热者忌服。
(四)防风
防风为伞形科多年生草本植物防风的根。别称铜芸、回云、回草、百枝、百种。
辛、甘、微温,归膀胱、肝、脾经。
祛风解表,胜湿止痛,止疼定搐。用于外感表通、风疹瘙痒、风湿痹痛、破伤风。
内服,煎汤,5~10g;或入丸、散。外用,适量,煎水熏洗。
置阴凉干燥处,防蛀。
(五)金银花
金银花为忍冬科忍冬属植物忍冬及同属植物干燥花蕾或带初开的花,又称忍冬花、二花等。
甘、寒,归肺、胃经。
清热解毒。用于温病发热、热毒血痢、痈肿疔疮、喉痹及多种感染性疾病。
内服,煎汤,10~20g;或入丸散;外用,适量,捣敷。
脾胃虚寒及气虚疮疡脓清者忌服。
(六)苦参
苦参为多年生落叶亚灌木植物苦参的根。
苦、寒,归肝、肾、大肠、小肠、膀胱及心经。
清热燥湿,祛风杀虫。用于湿热泻痢,肠风便血,黄疸,小便不利,水肿,带下,阴痒,疥癣,麻风,皮肤瘙痒,湿毒疮疡。
内服,煎汤,3~10g;或入丸、散。外用,适量煎水熏洗或研末敷。
(1)脾胃虚寒者忌服。
(2)《医学人门》:胃弱者慎用。
(3)《本草经疏》:久服能损肾气,肝、肾虚而无大热者勿服。
(七)千年健
千年健为天南星科平丝芋属植物千年健干燥根茎。别名一包针、千颗针、千年见、丝棱线。
辛、温,归肝、肾、胃经。
祛风湿,舒筋活络,止痛,消肿。用于凤湿痹痛、肢节酸痛、筋骨痿软,跌打损伤、胃痛、痈疽疮疖。
内服,煎汤,9~15g;或浸酒。外用,适量,研末调敷。
(1)有报道病人服用千年健组成的复方药后,出现恶心、呕吐、眩晕、全身抽摔、不省人事、大小便失禁、角弓反张、呼吸困难。临床使用该药应注意用量及药后反应。
(2)不能应用于风湿痹痛属热证者。阴虚内热体质者不宜久服该药。
(3)阴虚内热者慎服,阴虚内热体质者不宜久服该药。
(4)《相园小识》:“忌莱菔。”
药浴适宜温度
洗浴温度在50℃左右最为常用,适合于各类病人及正常人。一般来说体质好,可温度高些,体质弱则温度低些。热浴不但有药物作用的疗法。热量本身的物理效应即可起到许多治疗作用。热浴对体力有一定消耗,洗后应休息并补充水分及适量食物,或于睡前洗浴,洗后即睡眠。
洗浴温度在20~40℃,适合于年老体弱,各类慢性病及皮肤美容等。一般水温与人体接近、容易接受。开始进行浴疗时可使用温浴,待适应后逐渐升温或降温。
洗浴温度在20℃以下,一般不要低于5℃,冷浴适合于年青、体壮者。一般来说体质愈好,则可温度愈低。开始进行时温度高些,以后渐渐降低。但温度愈低,时间应愈短。
调节水温,使冷热变化,先热后冷,或先冷后热,或冷热交替。此法又称血管操,适合于体质强者。开始时最好每次洗浴只进行一次冷热交换,先冷后热或先热后冷应随个人爱好、洗浴目的的不同而定;适应后可在一次洗浴时进行多次交替。
免费体验课程往期回顾#节令更替,顺时摄养,中医教你4个冬至养生方法
#必看!冬季疫情防控周知!
#“骨正筋柔,气血以流”!温筋止痛调养慢性筋骨病#中药怎么煎服,掌握方法药效好,你get了吗?赶紧收藏
如果觉得今天分享的内容对朋友们有用,不妨点亮文末、让家人朋友一起学起来吧!
近期