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夏天泡药浴十大养生作用

发布时间:2017-8-26 10:26:14   点击数:

《黄帝内经》中就有“其有邪者,渍形以为汗”,药浴作用机理为药物作用于全身肌表、局部、患处,并经吸收,循行经络血脉,内达脏腑,由表及里,因而产生效应。泡药浴,可起到疏通经络、活血化淤、驱风散寒、清热解毒、消肿止痛、调整阴阳、协调脏腑、通行气血、濡养全身等功效。

1

排毒养颜

药浴后汗液大量排出毒素,女人无毒一身轻,皮肤靓丽。

2

降脂减肥

当夏天到来的时候,女性都换上了夏装,这时发现自己在过去的几个月里积累了很多多余的脂肪,正是减肥时候,药浴后活化循环,燃烧脂肪,还你一个苗条的夏天。

3

易睡安眠

随着人们生活和工作的压力不断加大,有更多的人都希望通过一种有效的方式缓解失眠、烦闷的心情。夏季人容易失眠,夏季泡药浴者,更易进入梦乡,舒畅睡眠。

4

改善心脏输出量

药浴浸泡五分钟,心跳会加快,此时的脉象变得强而有力,如果用听诊器听诊,与泡浴前对比,心脏跳动变得像运动员一样的强而有力。药浴后平均心跳加快10-15次/分,说明每分钟的输出量大大的改善了,这是改善血液循环的原动力。(泡浴一次相当于长跑3小时)

5

冬病夏治

夏季才是治疗冬病的最好时机,这时积寒躲在后背的膀胱经和关节处,最易被赶出来。明显改善四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利的问题。

6

美容祛斑

夏季皮肤长期受紫外线影响容易氧化、老化,产生雀斑、黑斑,皮肤暗沉。通过泡浴养生,可以提高皮肤抗氧化能力,有效排泄沉积在皮肤底层的色斑。

7

驱除疲惫

夏季天气炎热,人更容易感到疲惫,在热气缭绕的药浴中,舒心活络,放松身心,让烫烫的药浴水将一天的烦闷劳累全部浸掉泡走。

8

促进肠胃蠕动

浸泡药浴过程中发现,平时很少排气(俗称放屁)者,在药浴中会有排气现象。说明药浴促进肠胃的蠕动,洗浴后肠鸣音加快,习惯性便秘者有明显改善。肠胃的蠕动正常有助于营养的吸收和废物的排除,胃与脾相表里,所以同时也增强了脾的运化功能,达到强身健体的功效。

9

增强免疫力和神经调节力

药浴可达到舒经活络,活血化瘀,扶正祛邪,从而增强人体的抗病能力。药浴还可调节中枢神经,使之反应更加灵敏。

10

给细胞洗澡

药浴时出的汗与平时出的汗有区别的,它不粘、不臭,且浴后持续出汗达半小时,是真正的在给细胞洗澡。

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