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紫苏是一种中药材，它能治疗风寒感冒、呕吐，可以直接泡水喝。紫苏叶常见的服用方法就是用开水冲泡，这样不仅效果不错，同时操作方法也非常的简单。那么，紫苏叶泡水喝有什么功效呢？下面我们就来看看紫苏叶泡水喝的功效。
紫苏泡水喝有什么功效与作用
第一：紫苏泡水喝可以治疗风寒感冒
紫苏叶中含有很多的脂肪、蛋白质以及糖分、膳食纤维、维生素还有胡萝卜以及微量元素。另外，紫苏叶中还有挥发油和紫苏醛等物质，所以叶子会散发出特异的香味。若患风寒感冒，怕冷、咳嗽以及气短还有腹胀的话，可以将紫苏叶泡水喝。
第二：抗菌作用
实验发现，把紫苏叶试剂放入试管中，可以有效抑制试管中葡萄杆菌的生长。因此，紫苏叶可以抗菌，并且还能够提高身体的免疫力。
第三：治疗低血压
紫苏叶中提取的紫苏油会导致血糖上身。紫苏叶中最主要的成分是紫苏醛，紫苏醛可以升高体内的血糖含量。低血压体质，平时可以将紫苏叶泡水喝，对于身体好处多多。
第四：有助于小儿退烧
如果孩子出现了发烧症状，主要原因就是由于外部风邪感染所导致的，最好的退烧选择就是对身体进行发汗。建议大家最好能够用晒干之后的紫苏叶用开水冲泡后，然后再给孩子进行洗澡，这样做最有助于退烧。因为紫苏叶具有芳香化浊以及辛温解表的作用，服用之后能够令身体快速发汗，有效的治疗感冒。
第五：治疗皮肤疾病
因为紫苏叶可以止呕并能促进发汗，增强身体和皮肤的气血循环，最大限度的打开身体中的毛细孔，这样汗水以及毒素就可以完全排出体外，所以可以治疗皮肤病。对了，药浴的话，治疗皮肤病的效果最好。
紫苏
别名：白苏、赤苏、苏麻、苏草。
紫苏为唇形科一年生草本植物紫苏的叶或带叶小软枝，多系栽培，分布于全国，野紫苏则多分布于长江以南各省。紫苏多在夏秋两季采摘晒干。
性味归经：性温，味辛；归肺、脾经
功效：主治：解表散寒。适用于感冒胸闷、恶寒发热、咳嗽、气喘、胎动不安、胸腹胀满、呕吐及鱼、蟹中毒等症。
服用禁忌：体虚乏力兼气短者、溃疡病患者、糖尿病患者、婴幼儿、老年入忌服。
古籍摘要：
《本草纲目》：行气宽中，清痰利肺和血，温中，止痛，定喘，安胎。
《本草正义》：紫苏，芳香气烈，外开皮毛，泄肺气而通腠理，上则通鼻塞，清头目，为风寒外感灵药；中则开膈胸，醒脾胃，宣化痰饮
解郁结而利气滞。
《本草汇言》：紫苏，散寒气，清肺气，宽中气，安胎气，下结气，化痰气，乃治气之神药也。一物有三用焉：如伤风伤寒，头疼骨痛，
恶寒发热，肢节不利，或脚气疝气，邪郁在表者，苏叶可以散邪而解表。....
良方精选：
《方1》
配方：紫苏叶12~15克，生姜3~4片
制法：紫苏叶和生姜加水煎煮，滤渣取汁
用法：每日1剂，分2~3次服用。
功效：可缓解食物中毒
《方2》
配方：紫苏子、莱菔子各克，白芥子45~50克
制法：将以上中药共研细末，炼蜜为丸。
用法：每次服0.1~0.2克，每日2次
功效：本方可缓解支气管炎症状
《方3》
配方：紫苏叶10克，赤小豆60克，桑皮15克，生姜2片
制法：将紫苏叶、桑皮、生姜用干净的布包好，扎紧后与赤小豆同放入锅中加水煎煮，煮至亦小豆熟烂后，捞出药包。
用法：吃豆饮汤
功效：本方具有清热解器、利尿除湿的功效：，适用于小便黄赤，大便不畅
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