紫苏的小秘密
紫苏当中含有一定的胡萝卜素，也有一些微量元素，我们有的时候也建议孩子发烧的时候让家长泡紫苏水来喝，除了有解表散寒的功效以外还有抗菌的作用，他能够抑制葡萄糖杆菌的生长。也如同我们所讲的抗生素，能提高人体的免疫力，也能退烧，小孩发烧的时候我们用紫苏叶，泡水洗澡能够达到辛温解表的作用，因为洗澡的时候能够快速发汗，治疗感冒。
紫苏叶也能够治疗皮肤方面的疾病，我们用紫苏叶泡脚的时候可以促进发汗，增强身体及皮肤的血液循环，让身体的毛孔最大限度的打开，汗水以及毒素就完全排出来，所以用紫苏叶泡脚或者紫苏叶药浴，能够解决皮肤的问题。对于老年人，如果有慢性的气管炎也可以用紫苏再用少量干姜泡脚或者泡水喝，10天一个疗程，大约3个疗程左右能促进气管炎的缓解，所以冬天用紫苏有很大的作用。紫苏的副作用：个别小孩喝了紫苏会出现口干、唾液减少、口干舌燥，这种情况不要过多担心，因为本身有发汗解表，排出体内液体的成分。遇到喝了紫苏以后唾液减少、口干舌燥的话，我们可以喝一些水来补充体内的水液，暂时不要喝紫苏水。所以用紫苏泡脚比喝的副作用相对小一点。小建议：
一定要将紫苏洗泡1—2次，由于紫苏在采摘、晾晒的过程当中或多或少有灰尘或者杂质，希望大家在用的时候一定要淘洗干净。
每一个孩子有自己的身体特质，所以我们在咳嗽、发烧的时候用紫苏叶要看咳嗽会不会加剧，因为紫苏一喝嗓子干可能会导致咳嗽加剧。
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