在盛夏之际，外界是暑热骄阳，里面是心火旺盛，这时积寒躲在后背的膀胱经和关节处，最易被赶出来。但若是阳气虚弱，身体里面就没有推动之力，就会错过排寒的大好时机。
再加上有很多人，体质本来就有些阳气不足，夏天再痛饮去暑的饮料，如冰镇啤酒、凉茶、水果冰，然后整日在空调房间里工作，那真是陈寒未去，又添新寒，在身上容易长黑色的痦子，女性容易痛经、便秘、在头部则头痛头晕、失眠、记忆力减退。要记住，寒气是会沉积的，且身体被寒气侵袭的地方，气血一定会瘀阻，这叫做＂寒凝血滞＂。
若寒气停留在关节，就会产生疼痛，停留在脏腑就易产生肿物，停留在经络就会使经络堵塞，气血也就流行不畅，不但会四肢不温，也常会有手脚发麻的症状出现。所以倘若不在夏日去除积寒，等到秋风一起，外寒复来的时候，就又会内外交困了，问题就会越来越严重。
夏季人体皮肤腠理开泄，最有利于药物透皮吸收。因此，在三伏天用百草药浴泡浴，可调养人体阳气，祛散伏寒，达到以御秋冬寒凉之气、预防冬季发病的目的。
中医专家介绍，顽疾大都因人体阳气虚弱、寒邪侵袭所致。根据中医理论，夏春万物生长，人体顺自然而阳气立事，寒邪最弱。此时顺水推舟，乘其虚而攻之，用辛温之药泡浴，调开人体阳气可达最佳效果。因此，三伏天百草药浴泡浴是治愈顽固性疾病的最佳时机。
《黄帝内经》中就有“其有邪者，渍形以为汗”，药浴作用机理为药物作用于全身肌表、局部、患处，并经吸收，循行经络血脉，内达脏腑，由表及里，因而产生效应。泡药浴，可起到疏通经络、活血化淤、驱风散寒、清热解毒、消肿止痛、调整阴阳、协调脏腑、通行气血、濡养全身等功效。
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