药浴主要通过“功、散、通、排”四个步骤达到药浴的功效。
1.功
人体躺入泡浴桶后,芳香宜人的药力通过泡浴者皮肤的毛囊孔、皮脂腺孔、汗腺孔、角质细胞及其间隙攻入体内，这是药力渗入体内强力做功的过程。在这个过程中皮肤发挥吸收功能，泡浴者要放松自己，最大可能的让皮肤吸收药力，将药物扭力渗入体内发挥功效。
2.散
药物强大气力渗入体内后，以气推血，以血带气，血气加速在全身的循环。药物气力进入血液循环和经络系统，通过血液循环和经络的作用，药力开始在全身散开，内达五脏六腑，外通肢体百骸，无所不到。在此过程中，人会感觉心跳加速、胸闷气短、恶心、四肢麻木、身体局部疼痛等，这属于正常反应，感觉越强烈说明泡浴者身体存在的不健康问题越多，经过规定次数的泡浴调理之后会感觉越来越正常而没有太大反应，身体也逐步回到健康状态。
3.通
药力开始在全身散开的过程中，血液循环会加速，心跳速度一般会达到正常情况的1.5~2倍，在此过程中，通过药力的作用会强力打通全身的血脉和经络，只要是身体有瘀结的部位，在打通的过程中都会疼痛，经过规定的泡浴次数之后将瘀结部位的血脉或经络打通后疼痛自然消失，瘀结部位的病变隐患也得到消除。
4.排
在药力完成功、散、通之后，体内的污浊毒素开始通过发汗、排便排出体外。泡浴者离开浴桶后工喝约~毫升温的调理养生茶，为发汗补充水分，然后躺下，躺下时，头和脚均要垫一个到一个半枕头高度的枕头，以利于全身气血持续高速循环。
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