姜汁擦浴
取姜汁1杯，加热，即可。
发汗解表。
常用于风寒型感冒、肥胖症、老年斑等。
用毛巾蘸取姜汁，直接擦涂皮肤。
生姜葱白方
将鲜生姜、葱白切碎，捣烂，加入白酒及mL开水，即可。
辛温解表。
常用于风寒型感冒。
每日1剂，每日1~2次，每次40分钟，3日为1个疗程，先熏足，后泡洗双足。
羌活白芷方
羌活，白芷，川芎，防风，藁本。
将以上药物同入锅中，煎煮20分钟，去渣取汁，加入mL开水，即可。
祛风，散寒，止痛。
常用于风寒型感冒、头痛。
每日1剂，每晚1次，每次40分钟，4日为1个疗程，先熏足，后泡洗双足。
鲜生姜方
将生姜压扁，加入mL开水，即可。
辛温解表。
常用于风寒型感冒等。
每日1剂，每次40分钟，3日为1个疗程，先熏足，后泡洗双足。
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